Bagi sebagian besar orang, menghafal seringkali dianggap sebagai aktivitas yang cukup sulit. Apalagi di usia sekolah, anak harus memiliki sebuah konsep untuk menghafal mudah sejak dini, yang tentunya dengan bantuan orang tua. Hambatan terbesar untuk menghafal adalah karena anak menganggap menghafal sebagai hal paling sulit dan takut sesuatu yang telah dihafal akan dilupakan lagi.
Jika otak sudah menganggap akan sulit, maka hal itulah yang akan terjadi. Namun dengan teknik yang sederhana dan kreatif, maka menghafal bisa menjadi sesuatu yang menyenangkan, sehingga hal ini juga akan berpengaruh pada prestasi buah hati. Pada tulisan kali ini, kami akan berbagi info mengenai cara mudah menghafal dengan hal yang sederhana.
- Lakukan gerakan-gerakan kecil
Melakukan gerakan-gerakan kecil sambil menghafal seperti berjalan bolak-balik atau melakukan lompatan rendah dan gerakan kecil lainnya seperti senam otak bisa anda coba untuk dilakukan anak, namun jangan melakukan pekerjaan yang memerlukan konsentrasi tinggi karena justru akan menimbulkan bahaya. - Menghafal dengan teknik percakapan
Cara mudah menghafal berikutnya adalah dengan membicarakan hal yang ingin disimpan di otak dengan orang lain. anda sebagai orang tua bisa mengajak anak untuk membicarakan apa yang akan dihafal anak, otak akan secara otomatis mulai menghubungkan sesuatu yang ingin diingat, menghafal cara ini akan membantu dalam menjaga informasi di dalam otak untuk waktu yang lama. - Konsumsi makanan bergizi
Agar otak memiliki daya ingat yang baik, maka anda juga harus memperhatikan asupan makanan yang dikonsumsi oleh buah hati. jenis makanan yang dibutuhkan untuk menjaga kemampuan otak seperti susu, telur, ikan, kerang, kacang, millet, jagung, lily, lada, bayam, jeruk, teh, nanas, wortel, alpukat, kubis, jamur, aprikot, anggur dan blueberry. Selain itu, pastikan mereka juga menghindari berbagai jenis makanan junkfood yang kurang baik untuk kesehatan tubuh jika dikonsumsi secara berlebihan.
Itulah tiga cara mudah menghafal yang bisa dilakukan dengan sederhana bersama orang tua sebagai pemandunya, sehingga aktivitas menghafal menjadi kegiatan yang cukup menyenangkan.
