2017

Cara Mengukur Suhu Basal Tubuh

Tanda – tanda kehamilan tidak hanya ditandai dengan mual atau muntah saja. Pengukuran suhu basal juga bisa menjadi tanda bahwa Anda sedang hamil. Suhu basal tubuh adalah suhu yang diukur pada pagi hari saat masih di tempat tidur dan belum melakukan kegiatan apapun. Untuk mengukurnya bisa menggunakan termometer yang diletakkan di bawah lidah. Jika suhu basal tubuh tetap tinggi selama 18 hari berturut-turut ada kemungkinan Anda hamil.

Berikut adalah cara pengecekan apakah Anda hamil atau tidak dengan menggunakan suhu basal tubuh.

1. Keteraturan.

Anda harus secara teratur mengukur suhu tubuh ketika bangun tidur atau di pagi hari selama satu bulan. Apabila terjadi perbedaan waktu, misalnya 30 menit sampai 60 menit ketika mengukur suhu tubuh akan berdampak terhadap keakuratan hasil yang diperoleh. Oleh sebab itu, Anda harus disiplin melakukan pengukuran suhu tersebut.

suhu basal tubuh
                                                                      suhu basal tubuh

2. Dilarang banyak bergerak ketika bangun tidur.

Hal yang tak kalah penting, Anda jangan melakukan banyak gerakan ketika akan menggunakan termometer sebagai alat pengukuran suhu tubuh. Anda harus menyimpan alat ini di tempat yang mudah di jangkau. Banyaknya gerakan akan mempengaruhi juga terhadap hasil pengukuran.

3. Mulut sebagai tempat mengukur suhu basal.

Alasannya, mulut adalah anggota tubuh yang paling mudah untuk memeriksa suhu. Anda juga harus konsisten, jangan berpindah-pindah lokasi pengukuran. Setelah menentukan lokasi pengukuran suhu, Anda harus terus melakukannya di tempat tersebut.

4. Mencatat hasil pengukuran.

Hal ini harus Anda lakukan selama satu bulan sehingga Anda bisa mengetahui keadaan  hamil atau tidak berdasarkan catatan tersebut.

Demikian adalah cara yang bisa Anda gunakan untuk mengetahui kehamilan dengan menggunakan suhu basal tubuh. Namun, jika merasa hal tersebut sulit untuk dilakukan, terlebih jika Anda adalah orang yang sibuk, Anda bisa menggunakan sebuah alat tes kesuburan dari Femometer.

Alat ini memiliki akurasi yang bagus dan praktis dengan harga yang ekonomis. Anda bisa dengan mudah menggunakannya Femometer menyediakan berbagai jenis alat untuk mengecek kesuburan dengan tingkat keakuratan tinggi.